Ich kenne auch nur die absolute Kapok-Begeisterung und konnte bislang keine Nebenwirkungen feststellen.
Das ist ein ultimatives Mittel gegen Langeweile: Erst die Schote aufnagen (also bloß nicht offen reingeben, das ist nur halb so schön) und dann - arbeiten wie wild! Bis man dann sogar ganz reinpasst als Maus! Und sich aus der leeren Schote gar noch ein tolles Häuschen basteln kann, mit Nebenausgängen...
Und in den Kapokwolken können dann gar Gänge gestaltet werden... Oder kann maus da drin wohnen statt im Häuschen, auch diesen Umzug hatt ich schon erlebt.
Ich lass die oft gar nicht drin, bis sie ganz leer ist, dann kann der Spaß mal wiederholt werden, und es ist noch viel mehr Faser drin als das Foto oben zeigt, und oft hol ich von den Wolken dann wieder was raus.
Der Spaßfaktor ist so hoch (und wer sich wohl fühlt, bleibt eher gesund), dass das etwaige Nebenwirkungen hoffentlich überwiegt.